Paso 1 Descubrimiento y seguimiento personalizados Estudio pormenorizado de tu caso, para establecer una estrategia totalmente personalizada con la que alcanzar juntos los objetivos que acordéis en esta etapa. Tu dietista supervisará el desarrollo del plan trazado con citas periódicas para revisar que vas alcanzando tu objetivo según lo previsto. Además, irá adaptando tu plan de forma continua para asegurar que alcances tu peso objetivo y que mantengas tu salud y tu motivación.
Paso 2 Estabilización del peso ideal Durante esta etapa, aprenderás a mantener unos hábitos alimenticios para controlar tu peso para siempre. Mantendrás un programa de citas regular y completamente gratuito para asegurar que no se produce un efecto rebote y que consigues estabilizar tu nuevo peso.
Paso 3 En esta última etapa, las pautas de alimentación se relajarán hasta llegar a una normalidad que podrás seguir sin esfuerzo y de forma permanente. Tu dietista te ayudará y guiará en este proceso de adaptación que tu cuerpo necesita para que puedas seguir por tu cuenta o con una supervisión menos constante. Nuestro objetivo es que, al final del proceso, hayas interiorizado nuevos hábitos y conocimientos sobre alimentación suficientes para que no necesites ayuda para mantener tu peso saludable.
